Спортзавод на Ново-Садовой

Марина

Не знала, какой хороший клуб "Спортзавод" на Ново-Садовой есть у нас в Самаре, пока не посетила - и потом купила сразу полный абонемент (со скидкой, конечно) Оказывается, сюда ходят семьями, многие более пяти лет. Одна женщина сказала, что пропила противовоспалительные - НПВС (а это вредно) лекарства всю зиму (больные колени - артроз) , пока не стала посещать аквааэробику и баню. Другая, в возрасте, два года назад пришла сюда с палкой (еле передвигалась) , и вот давно уже отбросила "костыли". Аквааэробика в бассейне, русская баня и хамам - вот что я обожаю и посещаю 2-3 раза в неделю - и всем советую. Травмированное, после операции колено, да и все тело, стало сильным, стройным, о болезни (тьфу-тьфу.) и не вспоминаю.А ведь за два года прошла через все виды лечения - НПВС, инъекции в колено, мази, физиотерапию (куча денег) и могу теперь достоверно сказать: если хотите, чтобы скованность и боли в суставе прошли - почитайте книги Бубновского: движение и закачка мышц - вот в чем ваше спасение. Хочется поблагодарить всех сотрудников фитнес-клуба "Спортзавод" за прекрасную организацию, чистоту и гостеприимство, а особенно тренера ПИЧУГИНУ ЖЕНЕЧКУ - такая самоотдача, она тренер от Бога. Спасибо вам за здоровье. Марина.